Vitamina de inhame
Ideal para crianças com anemia
INGREDIENTES1 inhame cru
1 litro de leite
Açúcar a gosto
Modo de preparo
Descascar o inhame, bater no liquidificador com o leite frio e o açúcar.
Açúcar a gosto
Modo de preparo
Descascar o inhame, bater no liquidificador com o leite frio e o açúcar.
Vitamina de frutas
Ideal para crianças que não comem verduras e frutas
INGREDIENTES
1 cenoura
1 folha de couve
½ maça
½ banana
1 fatia de mamão
1 colher de sobremesa de farinha de linhaça dourada
Modo de preparo
Bater tudo no liquidificador com água ou com suco laranja.
